压力大痘痘就冒出?多吃橄榄油远离乳製品,青春痘不再来

2020-06-22 201 views
青春期因雄性激素变多,容易发生痘痘问题。痘痘对于青少男、青少女来说是一个十分尴尬、困扰的状况。雄性激素会导致皮脂腺分泌旺盛,容易让毛孔里有过多油脂,若再加上老化角质与痤疮桿菌,将让痘痘一发不可收拾。

但是为什幺过了雄性激素旺盛的青春期女生还会长痘痘呢?其实女生过了30岁,雌性激素分泌就不再像以往那幺旺盛。在雌性激素未能制约雄性激素的情况下,就容易长痘痘。

注意事项
-远离乳製品
-避免烧烤炸食物
-多食用橄榄油和深海鱼
-化妆品与保养品都可能导致粉刺

-若最近痘痘突然增生,应检视经期是否正常,或两个月内是否有更换保养品、化妆品

痘痘困扰保养药茶
功效:清热解毒

材料:连翘2钱、薏仁2钱、金银花2钱、牡丹皮1钱、炙甘草1钱

做法:加入1000cc水,煮滚后转小火续煮40分钟即可服用。



爱群中西联合妇产科 陈晓萱院长
影片製作/赖合新
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